Herken jij jezelf in dit:
- Betrap jij jezelf erop dat je snel boos wordt op je kinderen?
- Betrap jij jezelf op schuldgevoel als je niet elk moment met je kinderen kwalitatief doorbrengt?
- Balanceer jij op de grens van vermoeidheid en uitputting?
Wil jij graag dit:
- Wil jij er graag staan als ouder voor je kind zonder bij het minste geringste boos te worden?
- Wil jij zonder schuldgevoel kiezen om dingen voor jezelf te doen en jouw batterij op te laden?
- Wil jij bruisend door het leven gaan?
Wat kan je verwachten op deze workshop:
- Je krijgt inzicht waarom je snel boos wordt en hoe je dit kan counteren.
- Je krijgt inzicht over waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je ermee om kunt gaan.
- We helpen jou met tips en trics die je achteraf kan inzetten om snel en in korte momenten je batterij terug op te laden.
Wat neem je mee:
- Tools om beter om te gaan met emoties en jezelf te reguleren, zo kan je je kind ook beter helpen reguleren.
- Inzicht over je schuldgevoel en de verschillende manieren om ermee om te gaan.
- Tools om thuis in je vertrouwde omgeving toe te passen om snel je batterij op tijd en stond op te laden.
Praktisch:
De workshop is binnen en buiten. Zorg voor de buitenactiviteiten voor extra warme (waterdichte) kleding en schoenen/laarzen. Een deel van de activiteiten gaan door bij de paarden.
Wens jij dit ook?
Schrijf je in voor de live workshop “Grenzen op de grens” deze gaat door op 11 december 2022 van 13:30 tot 15:30 uur, de volgende is nog nader te bepalen. Tot dan!
Georganiseerd door Marianne Dieleman (Marianne’s Coaching) en Severine Bollaerts (VivEqui).
Adres: VivEqui, Isabellaweg 21 in 4522PL Biervliet (Nederland).