Workshop "Energie en Ademruimte"
Herken jij jezelf in dit?
- Je loopt, vliegt en spurt door je dag heen en op het eind is er niets meer over voor jezelf.
- Je weet niet meer hoe het voelt om rust te hebben.
- Feestjes zijn leuk alleen heb je een paar dagen nodig liefst alleen om te bekomen.
Hoe zou het zijn als…
- je aan het eind van de dag nog een uurtje kon zitten aan iets leuk doen hobby, sport of een boek.
- Je door de dag heen micro momentjes hebt om adem te komen en op te laden.
- Je beter om kan gaan met prikkels en drukte.
Wat kan je verwachten op deze workshop:
- Inzicht in jouw energetisch lichaam.
- Hoe jij je energetisch lichaam dagelijks kan verzorgen.
- Hoe houd je je lichaam veerkrachtig met ademhalingsoefeningen.
Wat neem je mee:
- Inzicht in je energiegevers en energielekken.
- Praktische methode om dagelijks je energetisch lichaam te verzorgen.
- Hoe je dagelijks verder kan werken aan veerkracht en ademruimte met ademhalingsoefeningen.
Ik kwam terecht op de workshop via Desirée. Ik vond de thema's interessant vandaar dat ik me inschreef. De workshop voldeed zeker aan mijn verwachtingen, het was duidelijk gebracht. De begeleiders vriendelijk en top hoe ze het brengen. De locatie is mooi en er is zoveel rust. Een aanrader.
Anoniem
Zondag 22 januari 2023
Ik heb de laatste tijd weinig energie en slaap best veel. Een vriendin attenteerde me op de workshop van Desirée en Severine. De workshop was naar verwachting, ik kreeg een duidelijk beeld en inkijk in welk werk beide dames doen. De uitleg was duidelijk in een fijne omgeving. Bedankt voor de inzet, Desirée en Severine.
Jacqueline Mansveld
Zondag 22 januari 2023
Ik wou graag meer inzicht en handvaten voor meer energie en ademruimte. Daar kreeg ik ook meer inzicht in. Ik heb genoten van de paarden. De omgeving voelde veilig en de locatie is zo fijn en open je voelt de connectie met buiten zelf binnen.
Diane Van Haele
Zondag 22 januari 2023
Ik schreef me in, zonder verwachtingen en werd aangenaam verrast, zo veel geleerd. Desirée en Severine brachten het helder en duidelijk, de locatie is geweldig! Het had voor mij langer mogen duren.
Hendrine Van Walbeek
MS Independant VA
Zondag 22 januari 2023
Ik vond de oefeningen heel fijn, vooral de oefening met het zetten van mijn energetische grenzen.
Anoniem
Zondag 23 oktober 2022
Het was heel goed en duidelijk en het was een fijne kleine groep met persoonlijke aandacht.
Anoniem
Zondag 23 oktober 2022
Leuke interactie vooral met de paarden. Interessant lesmateriaal, ik heb zeker weer wat bijgeleerd.
Anoniem
Zondag 23 oktober 2023
Ik heb al eerder yoga, meditatie en dergelijke gevolgd en dit is een mooie aanvulling.
Zondag 23 oktober 2022
Erg fijne energie en omgeving. Ik voelde me erg op mijn gemak en welkom.
Anoniem
Zondag 22 oktober 2023
Wens jij dit ook?
Schrijf je in voor de workshop “Energie en Ademruimte” op zondag 5 novemeber 2023 van 13:30 tot 16:30 uur.
Georganiseerd door Desirée Uitdewilligen (Indigo Leven) en Severine Bollaerts (VivEqui).
Adres: VivEqui, Isabellaweg 21 in 4522PL Biervliet (Nederland).
Het elektromagnetisch veld van het hart
We lichten het elektromagnetisch veld van het hart toe.
Gebruik van biofeedback
Het gebruiken van biofeedback en adembegeleiders toegelicht.
Verbinden met de paarden
Ademen met de paarden
Energetisch lichaam
Rust bij de paarden
Paarden in verbinding
Kaart trekken aan het begin van de workshop
Rust voelen tot in het diepste van jezelf.
Praktisch:
De workshop is binnen en buiten. Zorg voor de buitenactiviteiten voor extra warme (waterdichte) kleding en schoenen/laarzen. De activiteiten bij de paarden is naar keuze tussen de paarden of aan de rand van de weide achter de afrastering.