Je kwam hier terecht na een gesprek met de huisarts, fysiotherapeut, psycholoog, osteopaat of andere…
Je zit met klachten als spanningspijn in hoofd en/of lichaam. Je vindt moeilijk tot geen rust. Je kampt misschien met paniek of angst klachten.
Je kreeg een doorverwijzing naar deze site en denkt nu hoe kan deze persoon mij helpen?
Ik begeleid je om inzicht te krijgen waarom je bepaalde handelingen doet en hoe je de voorbije tijd/jaren spanning hebt opbouwt in je lichaam en hoe je deze weer kan evacueren. Ik werk op een wetenschappelijk onderbouwde manier en het is meetbaar. Dit wil zeggen dat jij de evolutie van je stressrespons systeem kan volgen.
Wat er rond je heen gebeurt kun je niet veranderen, hoe je erin staat wel.
Ik begeleid jou om stressbestendigheid op te bouwen zodat je er nog je hele leven van kan genieten.