In onze moderne samenleving staat het vermijden van fouten vaak centraal, een erfenis van onze opvoeding en onderwijssystemen. Onbewust zijn we aangeleerd dat fouten maken onwenselijk is, waardoor het ware leerproces in de schaduw dreigt…
Posts Taggedvoluit leven
Trauma door de ogen van een ervaringsdeskundige en begeleider.
Inleiding over PTSS/(C)PTSD: Trauma is een complex en ingrijpend fenomeen dat diep geworteld kan zijn in de psyche en het lichaam. In de psychiatrie en psychologie spreken we van posttraumatische stressstoornis (PTSS) wanneer iemand na…
Waarom ademhalingsoefeningen niet zweverig zijn?
In deze blog leg ik kort uit wat de wetenschap is achter ademen en waarom het niet zweverig is behalve als je er mee stopt. Veel leesplezier.
Hoe ziet jouw tolerantievenster eruit?
Ik schrijf vandaag een blog over ons tolerantievenster, want ik voel dat er heel wat mensen daar meer over willen weten.Denk je nu tolerantie wat????? Ik hou ervan om alles concreet, behapbaar en visueel te…