VivEqui
burn-out coach, re-integratie coach, paardencoach, hartcoherentiecoach en trauma begeleiding met paarden Zeeuws-Vlaanderen UWW trajecten.
Je verlangt naar? Daar starten we mee bij een systemische opstelling.
Enkele voorbeelden hiervan zijn:
- Op momenten dat je overmand geraakt in een discussie, er kunnen staan en je niet laten overmannen of beïnvloeden door de andere. Op een volwassen en gestructureerde manier kunnen antwoorden.
- Iemand hebben waar jij op kan rekenen en niet enkel diegene zijn waar iedereen op kan rekenen.
- Je wil je graag thuis voelen en niet de indruk hebben dat je constant op de vlucht moet zijn.
- Je wil graag ten tijden dat je nood hebt aan familie om op te leunen en op te kunnen rekenen dat ze er zijn ook voor jou.
- Kunnen ondernemen vanuit je ziel en plezier hebben in je onderneming en ervan leven.
- De gezinsband in je familie hebben die bij die persoon hoort. moeder-dochter, vader-dochter, dochter-moeder, dochter-vader, moeder-zoon, vader-zoon, zoon-moeder, zoon-vader of met de grootouders.
Voor wie is een systemische opstelling zinvol?
Je stelt vast dat je keer op keer in situaties terecht komt waar je je niet lekker voelt.
Voorbeelden:
- In discussies betrap je jezelf erop van snel boos te worden en niet op een gestructureerde manier te kunnen antwoorden. Je geraakt moeilijk uit je woorden en je voelt je klein worden.
- Mensen komen vaak bij jou terecht omdat je een goede vriend bent en zelf voel je je vaak alleen.
- Je verhuist vaak of verandert geregeld van werk en het lijkt alsof je nergens thuis voelt.
- Je hebt het gevoel dat je voor iedereen zorgt in je familie en wil graag leven zonder de zorgen van je familie die je bezig houden.
- Je geraakt blok in je onderneming en wil graag maar er beweegt niets.
- Je voelt aan dat je niet op je plek staat in je familie of dat je er niet bij hoort.
Welke impact heeft een systemische opstelling?
Wat kan je verwachten na een opstelling.
Voorbeelden:
- Je krijgt inzicht van waar je gedrag vandaan komt en waarom je je zo opstelt.
- Je kan dankbaar en begripvol kijken naar de andere en tegelijk je eigen grenzen bewaken.
- Andere keuzes maken vanuit je eigen identiteit.
- Je plek nemen in je gezin en niet de plek dat je wordt toegewezen of opgelegd.
- Je kan je volle potentieel benutten en berusten in wat niet voor jou is bestemd om te leven wat wel voor jou is.
- Je komt in een betere balans met jezelf, je gezin en je familie.
Wat kan je verwachten tijdens een opstelling?
Wat doen we tijdens een opstelling?
Voorbeelden:
- Je observeert de paarden aan de hand daarvan kan je er één uitkiezen om iemand of het gedrag van je zelf of een persoon voor te stellen.
- Je neemt een plaats in de kudde en van daaruit observeren we wat er gebeurt bij de paarde en wat ze spiegelen.
- We leggen aan de hand van voorwerpen je systeem neer en kijken hoe de paarden reageren en spiegelen.
- We observeren en voelen wat er lichamelijk gebeurt bij onszelf en bij de paarden.
- We kijken wat mogelijk is te veranderen/verschuiven zodat er evenwicht en balans komt in je systeem en in jezelf.
Praktisch:
- We staan buiten op de weide tussen de paarden voorzie stevig schoeisel en kledij dat past bij de weersomstandigheden.
- De prijs is 150€ incl. BTW voor een opstelling. Ik werk 1-1 met mensen, wil je graag samen met iemand van je gezin of familie een opstelling doen dan zijn het aparte sessies. Jullie kunnen elkaar observeren, maar niet in elkaars opstelling staan. De prijs wordt vermeerderd met 95€/persoon.
- De sessie inplannen kan makkelijk door mij te contacteren via telefoon, whatsapp of messenger.
Mijn telefoonnummer is 0032 479 900 152 tot binnenkort!