Welkom, ik ben Severine.
Ik ben 40, na 17 jaar voor multi-nationals te werken als account manager was ik er klaar mee. Ik was er klaar mee om 24/7 aan te staan en mee te draaien als een malle in bedrijven en te blijven presteren op het hoogste niveau. Ik deed heel wat facetten van mijn werk heel graag. Zoals het contact met mensen, het luisteren naar hun behoeften en oplossingen bieden binnen mijn werk.
Tot ik ontdekte dat ik deze passie kon combineren op een andere manier. Een manier waar ik mijn passie voor paarden en mensen helemaal tot zijn recht kon laten komen, en toen ging er een wereld voor me open.
Ik geloof dat iedereen onder alle omstandigheden in hun volle potentieel kan leven ondanks alle omstandigheden van het leven.
Geloof jij dit ook maar ben je aan het ploeteren?
I feel you!
Wil jij af van die radeloosheid en lusteloosheid?
Wil jij vertrouwen en rust?
Wie ben ik?
Ik ben moeder, partner, coach en levensgenieter, maar ook een vroege schoolverlater zoals dat heet. Ik had geen simpele jeugd, met een alcohol verslaafde vader en een seksueel misbruik tijdens mijn puberjaren. Ik ontwikkelde hierdoor een grote vechtlust en extreme bewijsdrang, dat bracht me heel ver in mijn carrière als accountmanager. Alleen bleek die carrière een vlucht van de realiteit te zijn. Dat kwam ik later te weten bij mijn diagnose CPTSD en de daarbij horende paniekaanvallen.
Waarom doe ik wat ik doe?
Ik was 24 en was onderweg met mijn auto, ik werd kortademig, had een verschrikkelijke pijn in mijn linker borst en kon mijn linkerarm niet meer optillen. Ik dacht "ik ga vandaag dood aan een hartaanval". Ik reed naar het ziekenhuis, maar met mijn hart bleek er niets mis te zijn. Jaren later ontdekte men dat ik kampte met paniekaanvallen. Er bleek geen wonder pilletje voor te bestaan en vandaar ontstond mijn zoektocht naar een leven zonder paniekaanvallen. Met behulp van therapie, ademhalingstechnieken, mindfulness, coaching en mijn paard ontdekte ik manieren die me hielpen. Ik kreeg inzicht over waar die paniekaanvallen zijn ontstaan en hoe ik er mee kon omgaan. Daarna ging ik zelf opleidingen volgen en verdiepte mij in hoe ik anderen kan begeleiden. Die begeleiding gun ik jou ook.
Wat doe ik?
Ik help jou niet meer constant aan te staan. Ik help teams luisteren naar elkaar en de communicatie weer te laten stromen. Ik help mensen omgaan met paniekaanvallen en stress volle situaties. Je wordt na een begeleiding zelfredzaam en leeft terug tevredener en blijer.
Wil je mij graag aan het woord zien? Kijk dan naar het interview bij Scheldmondig.
Deze mensen gingen jou al voor:
Severine is een coach met het hart op de juiste plaats om je in alle openheid verder te helpen op jouw weg.
Liesbeth Alen
Zielen zicht.
Embrace the moment
Bij mijn eerste sessie werd me duidelijk door de paarden dat ik met mezelf aan de slag moest. Ik ging in traject met Severine en ging aan de slag met zelfliefde, zelfzorg en grenzen stellen.
Na 3 maand vond ik meer rust en werd ik minder overweldigt. Mijn partner en kinderen vinden het ook fijner om tijd met mij door te brengen sinds het traject.
Anoniem
Wat maakt paarden zo waardevol tijdens het coachen?
Paarden zijn vluchtdieren en leven in het hier en nu, ze dissociëren denken/voelen/doen niet.
Zij zijn elke seconde bezig met het checken van hun omgeving op coherentie, congruentie en veiligheid. Ze pikken elk signaal op van jou als mens en spiegelen dit terug in hun gedrag. Het is ervaringsgericht en door een activiteit kan je gaan experimenteren en voelen waar je naartoe wilt en hoe je een thema anders kan bekijken. Ik als mens faciliteer en observeer, ik help jou om je blik te verruimen. Ik ben je ogen als je iets niet ziet. Zo kan je met paarden snel naar de kern.
Wil je nog meer weten wat ze juist doen en hoe ze jou ondersteunen om je veilig en gerust te voelen, je makkelijker open te stellen naar andere toe?
Lees dan verder op deze pagina:
Studie impact van paarden op onze hart ritme variabiliteit. – VivEqui
Lees dan verder op deze pagina:
Studie impact van paarden op onze hart ritme variabiliteit. – VivEqui
Welke certificeringen heb ik?
- EQA practitioner "Horse Reflected coach" bij I for Horse met een NOBCO en EMCC certificering
- Hartcoherentie coach en stressreductieprogramma bij Louvanie
- "Systemisch werken met behulp van paarden" bij I For Horse
- "Trauma te paard" bij I For Horse - Vertrouwenspersoon bij IDEWE.
-DISC en drijfveren
- Hartcoherentie coach en stressreductieprogramma bij Louvanie
- "Systemisch werken met behulp van paarden" bij I For Horse
- "Trauma te paard" bij I For Horse - Vertrouwenspersoon bij IDEWE.
-DISC en drijfveren