Je hoort van alles over ademwerk en wil er zelf ook mee aan de slag, hoe dan?

Ademwerk je hoort er van alles over maar, hoe kan je dit omzetten in je praktijk? Wat zijn de technieken? Wat is er mogelijk bij de paarden? Wat kan je doen en hoe kan je het doen? Dat vertel ik jou in dit E-boek. Het is een gids voor jou als coach, therapeut of instructeur waar je direct mee aan de slag kan. Voor 22€ incl BTW is hij van jou. Ben je ondernemer dan krijg je een factuur voor je boekhouding. (Voor de ondernemers buiten de EU jullie betalen geen BTW.) 

Waarom zou je ademwerk doen als coach, instructeur of hippo therapeut?

De voordelen van ademwerk zijn dat jij verbonden bent met jezelf en rustig bent. Je cliënt, coachee of ruiter wordt ook rustig en stappen zetten, praten, bewegen gaat makkelijker omwille van een gepercipieerd gevoel van veiligheid. 

Veiligheid wordt namelijk ervaart in het lichaam alvorens we het waarnemen in ons cognitief brein. Zo kan je alvast een veilig kader creëren voor je cliënt, coachee of ruiter.

Wat kan je verwachten in dit E-boek?

Het is een praktisch boek, met zowel wetenschap, ademhalingstechnieken als oefeningen. Ik zette er volgende topics in: 

  • Verbondenheid tussen paard, ruiter/coachee/cliënt en coach/instructeur/therapeut.
  • Wie ben ik?
  • Wat is stress?
  • Ons autonoom zenuwstelsel.
  • Ons brein.
  • Ademruimte en stress.
  • Hartcoherentie en polyvagaal theorie.
  • Ademhalingsoefeningen en technieken gerelateerd aan onze toestand.
  • Het elektromagnetisch veld van mensen en paard.
  • Bevindingen van mijn onderzoek “de impact van paarden op ons hart en adem”.
  • 3 belangrijke weetjes over onze adem.
  • Nog heel wat ademhalingsoefeningen en technieken.
  • Gewoontes om jouw welzijn te verbeteren.
  • De drie breinen.
  • 15 concrete oefeningen om in te zetten bij mensen en paarden.

Wat is het verschil met een workshop?

Tijdens een workshop gaan we dieper in op jouw eigen autonome toestand waarnemen, voelen en op reageren. Waar bevind je je? Hoe kan je werken naar afstemming met je client/coachee/ruiter met ademhaling en observatie. 

Welke tools kan je inzetten in je praktijk om mensen te ondersteunen om rust te vinden in hunzelf en bij zichzelf. Wat kan je doen met een groep kinderen om ademhalingsoefeningen leuk, speels en aantrekkelijk te maken. 

Wat is het verschil met meditatie, mindfulness en ademhalingsoefeningen?

De prijs is 185€ excl. BTW voor de hele dag en lunch, water, thee en koffie zijn inbegrepen. Het gaat door bij ons op de Isabellaweg 21 4522PL Biervliet in Nederland.

Schrijf je graag in voor de workshop of wil je meer info? Check het dan door hier te klikken.

Wat is het verschil met de training?

Bij de training start met je met een online training rond de polyvagaal theorie gerelateerd aan hartcoherentie. De eerste dag van de live training breng je al de vragen mee die je hebt hierover en gaan we daar mee aan de slag. Dag 2 starten we met hoe vorm geven aan een traject. Alle stappen en waarom deze zo belangrijk zijn, eerste kennismaking met het biofeedback systeem. Dag 3 gaan we verder in op het biofeedback systeem en het gebruik ervan als ook hoe inzetten van ademhaling tussen de paarden. Dag 4 is een dag heel gericht op ademhaling en inzetten van hartcoherentie tussen de paarden. De voordelen van geïnformeerd werken met biofeedback tussen de paarden. 

We sluiten de training af met vragen en antwoorden.

De prijs is 1200€ excl. BTW voor de 4 dagen en lunch, water, thee en koffie zijn inbegrepen. Het gaat door bij ons op de Isabellaweg 21 4522PL Biervliet in Nederland.

Schrijf je graag in voor deze training? Doe dat dan door hier te klikken.