Start jij elke ochtend buiten adem?
Je trekt de deur achter je dicht, de ochtendrush is begonnen en het stopt niet meer tot ‘s avonds?
Je voelt je als een bezetene rennen, hollen en bollen en denkt regelmatig zo kan het niet meer. “Dit trek ik niet langer!”, galmt door je hoofd.
I feel you!
Laat mij jou helpen om rust te brengen in jouw hoofd en hart.
Zodat je ruimte krijgt, dat alles behapbaar wordt en je rustig blijft in deze tumultueuze wereld.
Welkom, ik ben Severine.
Ben jij op zoek naar meer ademruimte?
Wil jij graag aan de slag om uit de ratrace te komen?
Ben jij op zoek naar rust in lichaam en geest, een gevoel van thuis komen in en bij jezelf?
Hier en nu, in de natuur, bij de paarden begeleid ik jou naar innerlijke rust en verbondenheid voor een stressbestendig leven.
Alles wat je nodig hebt voor jouw rust en ademruimte zit in jou en ik begeleid jou om het te benutten en te gebruiken.
Zodat jij in alle rust en vol zelfvertrouwen verder kan.
Hier en nu is alles aanwezig voor jouw rust en ademruimte.
Eva kwam aan en was ontzettend over haar toeren. Ze was helemaal ten einde raad. Ze sliep al maanden ontzettend slecht en voelde zich ook leeg. Na een kort gesprek gingen we naar de paarden en de boodschap was voor haar duidelijk. Ze moest aan de slag met zichzelf.
Ze volgde een traject om meer rust te vinden in en bij zichzelf. Eva voelt zich ondertussen veel beter, kan sneller pauze nemen en aangeven wanneer dit nodig is. Ze kan er ten volle staan voor zichzelf en anderen.
Eva vertelde me dit na het traject.
“Severine, mijn partner en kinderen vinden dat ik veranderd ben en dat ik een fijnere partner/mama ben. Zelf voel ik me beter en kan ik meer en intenser genieten van het leven.”
(Eva is een fictieve naam, dit om de privacy te garanderen.)
Wie ben ik?
Ik ben Severine 39 jaar, moeder van een zoon, partner, coach en levensgenieter.
Ik ben zoals dat heet een vroege schoolverlater. Ik startte mijn voltijdse werknemerscarrière op mijn 19e. Ik wist mezelf een weg te banen als accountmanager binnen multinationals. Succes lachte me toe en ik deed mijn job heel graag. Wat me vooral veel energie gaf en blij maakte was het contact met mensen. Het werken en bouwen aan een toekomst voor het bedrijf en de bedrijven waar ik mee samen werkte. Win-Win stond voor mij altijd als prioriteit.
Het borrelde al langer in mij om te ondernemen en mensen te begeleiden. Ik geloof dat ieder mens in alle situaties kan kiezen hoe ze er in staan en ermee omgaan. Ik begeleid jou graag naar verandering naar waar je verlangt maar nog niet durft, niet weet of nog vertrouwen mist.
Het borrelde al langer in mij om te ondernemen en mensen te begeleiden. Ik geloof dat ieder mens in alle situaties kan kiezen hoe ze er in staan en ermee omgaan. Ik begeleid jou graag naar verandering naar waar je verlangt maar nog niet durft, niet weet of nog vertrouwen mist.
Wat doe ik?
Ik begeleid mensen die voelen dat het niet lekker loopt in het leven en verandering wensen.
Voel jij dit ook? Wil jij dit ook?
Wil jij graag begeleiding om een andere kijk op de moeilijke situaties van het leven te krijgen?
Plan dan je ontladingsgesprek en laten we samen kijken of ik wat voor je kan betekenen.
Op het moment dat we bewust zijn van wat we niet willen, kunnen we kijken en ontdekken wat we wel willen.
Waarom doe ik wat ik doe?
Zelf kampte ik sinds mijn jonge leven met paniek- en angstaanvallen. Ik dacht op een dag echt ik ga vandaag dood aan een hartaanval. Het belemmerde me om normaal te functioneren. Toen bleek dat mijn hart prima in orde was. Ik kampte met angst- en paniekaanvallen en ik kon met momenten niet meer bewegen. De vraag in mezelf was, hoe geraak ik hier in godsnaam uit? Met behulp van therapie, coaching en mijn paard kreeg ik inzicht in hoe ik er beter en anders mee om kon gaan. Daarna ging ik zelf opleidingen volgen en verdiepte mij verder in hoe ik anderen kan begeleiden. Want jezelf helpen vraagt open staan voor hulp en inzicht, iemand anders begeleiden vraagt vakkundigheid. Die begeleiding gun ik jou ook, daarom schoolde ik me bij en nog elke dag verdiep ik mij verder in deze materie. Maar hoe begeleid ik jou dan? In essentie daag ik jou uit om anders te kijken en denken, zodat we samen een positievere wereld creëren. Een positievere wereld zien en ervaren is besmettelijk. Welke plek wil jij innemen in je eigen leven en voor jezelf? De besmetter of de besmette?
Wat maakt paarden zo waardevol tijdens het coachen?
Paarden zijn vluchtdieren en leven in het hier en nu, ze dissociëren denken/voelen/doen niet.
Zij zijn elke seconde bezig met het checken van hun omgeving op coherentie, congruentie en veiligheid. Ze pikken elk signaal op van jou als mens en spiegelen dit terug in hun gedrag. Het is ervaringsgericht en door een activiteit kan je gaan experimenteren en voelen waar je naartoe wilt en hoe je een thema anders kan bekijken. Ik als mens faciliteer en observeer, ik help jou om je blik te verruimen. Ik ben je ogen als je iets niet ziet. Zo kan je met paarden snel naar de kern.
Welke certificeringen heb ik?
- EQA practitioner "Horse Reflected coach" bij I for Horse met een NOBCO en EMCC certificering
- Hartcoherentie coach en stressreductieprogramma bij Louvanie
- "Systemisch werken met behulp van paarden" bij I For Horse
- "Trauma te paard" bij I For Horse - Vertrouwenspersoon bij IDEWE.
- Hartcoherentie coach en stressreductieprogramma bij Louvanie
- "Systemisch werken met behulp van paarden" bij I For Horse
- "Trauma te paard" bij I For Horse - Vertrouwenspersoon bij IDEWE.
Deze mensen gingen jou al voor:
"Severine is een coach met het hart opde juiste plaats, om je in alle openheid verder te helpen op je eigen weg.
"Ik heb in het kader van Severine haar stage een sessie gevolgd. Uit curiositeit en omdat ik paarden machtige dieren vind. Wat ik hieruit gehaald heb? Bevestiging van een dilemma dat al een tijdje in mijn systeem zat en de mogelijke uitwegen. Paarden zijn heel gevoelige en instinctieve dieren. Ze voelden en toonden duidelijk andere reacties al naargelang hoe ik me voelde bij het voorstellen van de dilemma’s adhv voorwerpen. Twijfelachtig, gestresseerd, opgelucht, blij... Paarden blijken dus goede radars te zijn voor wat er bij jou binnen in gaande is 😁👍🐴. Succes nog Severine en VivEqui!"
Na een kort en fijn overleg met Severine over wat ik ging inbrengen, gingen we naar buiten toe.
Het voelde erg vertrouwd om open te praten over wat me bezighield, en met welk onderwerp ik aan de slag wilde gaan.
Het deed wat met me.
De paarden vertoonden precies wat mijn houding was ten opzichten van wat ik had ingebracht.
Een heel bijzonder energieveld wat de dieren feilloos aanvoelen.
Door het visueel vanaf een afstand te aanschouwen werd dit gegeven erg mooi vertaald.
De spiegel van mijn emoties.
Toen we de paarden gingen bedanken, voelde ik van onderaan mijn benen heel veel warmte opkomen.
Dank je wel aan de lieve paardjes, Severine bedankt voor de fijne professionele begeleiding: vol vertrouwen dat alles er mag zijn 😊 ik mag er zijn.”
Previous
Next