VivEqui

Tijdens het intake gesprek, kijken we samen wat de paarden en ikzelf voor jou/jullie kunnen betekenen. We gaan kijken naar elementen als vertrouwen, veiligheid, het thema, de noden en de behoeften van het bedrijf/van jou als mens/of het team.

• De wereld lijkt als sneller om je heen te draaien. 
• Je gedachten nemen een loopje met je.
• Je voelt met momenten dat de angst het overneemt van jou.
• Je gaat misschien zelfs hyperventileren, flauw vallen, het gevoel alsof je gaat sterven.
• Je hele lichaam staat op zijn kop.
• Het lijkt ook alsof je niet meer weet wat rust is, je bent innerlijk constant gejaagd.
  

Wat kan hartcoherentie dan voor jou betekenen?

Je leert jezelf terug tot rust brengen. Diepe innerlijke rust in jouw lichaam die je denken ondersteunt, elke dag opnieuw. Dit aan de hand van een stappenplan. We meten je hartcoherentie bij de eerste sessie. Je krijgt handvaten om je hierbij te ondersteunen en oefeningen om thuis toe te passen. Hiervoor zijn 3-4 sessies nodig. Het vraagt van jou engagement en je dient er zelf elke dag aan te werken. We kunnen dit doen met paarden of zonder paarden, dat is volgens wat je zelf voelt en wil.

• Loop je vast bij het verder denken op een bepaald thema? (Grenzen stellen, je werk, je wil in de toekomst denken alleen loop je vast in het verleden, je krijgt het benauwd als je naar de toekomst kijkt,…)
• Betrap je je erop om dingen te doen en niet te weten waarom? (Je wil veranderen van werk alleen je durft niet, je loopt vast in routine en stramienen, je kiest steevast de makkelijke weg en toch wil je graag iets anders,…)
• Je zit met een dilemma en je geraakt er niet uit wat je nu echt wil en wat de verandering zou kunnen zijn of betekenen?

Dan is 1:1 coaching met paarden echt wat voor jou.

We bespreken op voorhand in het intake gesprek waarvoor je komt. Wat je doelen/verwachtingen zijn. Aan de hand van een samen uitgewerkte activiteit gaan we aan de slag.

Wil je graag weten waar het andere gebracht heeft?

Check dan de reviews.

• Je hebt last van het herleven van een gebeurtenis.
• Je geraakt in sommige situaties volledig verstijfd, je kan dan opeens niets meer.
• Je schrikt ‘s nachts wakker.
• Je wilt in sommige situaties weg lopen, je staat als aan de grond genageld of je wordt net agressief.

Herkenbaar?

Je wilt het anders. Je wilt terug voluit kunnen leven. Zonder belemmeringen, zonder die reacties die je niet kunt controleren.

Wat verstaan we onder trauma begeleiding/coaching?
Een van de meest voorkomende antwoorden in trauma is deze.

“Ga ik nu weer mijn hele verhaal moeten boven halen, ik heb het al zo vaak moeten vertellen het helpt me niet verder.” Of “Wel er is X gebeurd en ik heb Y gereageerd, ik voel mij daar slecht over/schuldig over/ik weet niet hoe ik mij erbij hoor/moet/dien te voelen. 

Je hoeft je verhaal helemaal niet te vertellen als je daar geen zin in hebt. Wanneer we coachen werken we vanuit het hier en nu. We gaan aan de slag met wat je nu nodig hebt en dat geef jij zelf aan. Jouw tempo en enkel jouw tempo. 

Wat kunnen de paarden betekenen in dit geval? Ze helpen je bij het dragen van verdriet, het ondersteunen in moeilijke momenten en het verwerken van de gebeurtenis. Ze laten niet toe dat de situatie je opnieuw overneemt en je het gaat herleven. Ze brengen je naar het hier en nu, opnieuw en opnieuw.

Afhankelijk van jouw noden maken we er een traject van of een individuele coaching. Vooral leg ik de verantwoordelijkheid bij jou als coachee/cliënt. Jij geeft aan wat je nodigt hebt en wanneer.

Systemisch begeleiden en met paarden, wat houdt het in, wat is het juist, wat kan je ervan verwachten?

Betrap jij jezelf weleens dat je iets doet en dat je dit eigenlijk liever niet zou doen en tegelijk onbewust toch meedraait in een rondje?
Bij systemisch werken, kijken we verder dan enkel jou, we kijken naar een groter geheel en hoe jij uit je familie van herkomst dynamieken overneemt en mee draagt. We kijken hoe het je overvalt en hoe je er uit kan komen. Het omarmen van systemen en dynamieken is vakwerk en kan een grote impact hebben op jou als mens, je toekomst en je toekomstige generaties.
Denk maar is aan verslaving, die van generatie op generatie wordt door gegeven. Aan je niet kwetsbaar kunnen opstellen tegenover personen die je nauw liggen aan het hart. In ruzie leven met je familie van generatie op generatie. Depressie en angststoornissen die je herkent bij je ouders, voorouders,…  

Wat als je dit kan stop zetten bij jou?

Dat zijn mogelijkheden die we kunnen bekijken en doorlichten en veranderen bij systemisch begeleiden.

Een salestraining met een horse reflected coach, hoe moeten we ons dat dan voorstellen?

Hoe werken wij? De 3 pijlers.

• De eerste pijler is de huidige samenwerking in het bedrijf. Hoe loopt dit tussen de collega’s, wat met de verbondenheid, betrokkenheid en de samenhorigheid. Wat is de missie van het team binnen het bedrijf, wat dragen jullie uit als team.
• De tweede pijler zijn de talenten volgens Luk Dewulf die we per individu of in groep bespreken. Zo kan men als mens bewuster in zijn job en zijn omgeving bewegen en ondernemen. We hebben het dan ook over energie gevers en energie vreters en hoe we als mens ons zelf kunnen reguleren aan de hand van hartcoherentie.
• De derde peiler is met de paarden, hier gaan jullie als groep bewegen en zich overgeven aan de kracht van de non verbale communicatie. Je bent een krachtig mens, als je beweegt vanuit je kern.  

Bij een teamcoaching kijken we naar het bedrijf, het team en wat is de missie?
Waar willen jullie als team naartoe?
Wat zijn jullie doelen?
Hoe willen jullie die behalen?
Wat is er al?
Wat hebben jullie nodig?
Wat gebeurt en wat dient er te gebeuren en hoe kan één ieder aan de hand van zijn talenten en skills hieraan mee werken?
We gebruiken hiervoor het talenten model van Luk Dewulf en hart coherentie om in tijden van stress ons lichaam tot rust te kunnen brengen. We hebben het ook over energiegevers en -vreters, zo kan men beter anticiperen op burn-out of bore-out.

Je weet dat je best en meest vooruit komt als je aan de slag bent 1 op 1 met een caoch. Je wil die opvolging alsof er iemand mee kijkt op je schouder.

We zien elkaar 3 keer live op het erf en je krijgt een op maat gemaakt traject uitgeschreven aan jouw noden. Met als belangrijkste elementen, hartcoherentie training, mindset en 1-1 coaching van jouw persoonlijke thema’s. 

Wil je graag meer info, klik dan hier.