Naar verandering in alle rust en zelfvertrouwen!
Je staat op en elke ochtend voelt het alsof de race is begonnen. Je rent, vliegt en holt. Je hoort iedereen rondom jou zeggen “doe nu eens rustig”, “Waar maak je je nu toch zo druk om?”. Je wil enkel gillen en weglopen, want niemand snapt hoe het is voor jou.
Dat is ook zo, niemand snapt hoe het is voor jou. Misschien die ene moeder aan de schoolpoort waar je even mee kletst, maar ook zij zit in haar eigen race.
Je staat op een kruispunt in je leven en je wil het anders zo kan het echt niet langer meer. Je beseft dat je dit niet langer trekt. Je voelt in heel je hele lijf dat de spanning te snijden is. Je beseft ook dat er geen ruimte over is en dat je op punt staat te knakken.
I feel you!
Er zijn geen wonderpillen voor en jij gaat aan de bak moeten, maar niet getreurd ik help jou graag op weg.
Hoe los je dit op? Dit kan niemand voor jou oplossen toch? Neen, ik los niks voor jou op. Ik help je inzien dat het anders kan. Dat je jezelf veerkrachtiger kan maken, zo krijg jij meer draagkracht. Je leeft met overtuigingen die je niet meer dienen en je kan andere keuzes maken. Hoe dan? Doormiddel van kleine veranderingen in jouw dag, kan jij grote stappen zetten.
Wil jij aan de slag om vol vertrouwen in het leven te staan en de veerkracht te hebben om niet meer te denken “Bah”, maar wel, “ik kan dit, het is eng en dat is oké”.
Dan durf ik te zeggen kom langs, ik ben de coach die jij zoekt!
Wie beter dan een cliënt aan het woord om jou te vertellen wat je kan verwachten:
Dit is wat er gebeurde tijdens de eerste sessie: Ik kwam aan en was ontzettend over mijn toeren. Ik was helemaal ten einde raad. Ik sliep al maanden ontzettend slecht en voelde me ook leeg. Na een kort gesprek met Severine gingen we naar de paarden en de boodschap was duidelijk. Ik moest aan de slag met mezelf.
Ik volgde het traject om meer rust te vinden in en bij mezelf en voel mij ondertussen veel beter. Ik kan sneller pauze nemen en aangeven wanneer dit nodig is. Ik kan er ten volle staan voor mezelf en anderen.
Eva vertelde me dit na het traject.
“Severine, mijn partner en kinderen vinden dat ik veranderd ben en dat ik een fijnere partner/mama ben. Zelf voel ik me beter en kan ik meer en intenser genieten van het leven.”
(Eva is een fictieve naam, dit om de privacy te garanderen.)
Durf jij jezelf op de eerste plaats te zetten?
Laat mij en de paarden jou begeleiden om rust te brengen in jouw hoofd en hart.
Je voelt dat er wat moet veranderen in elke vezel van lijf, maar je vraagt je af, kan mij daar dan echt iemand bij helpen? Als ik het niet weet hoe kan iemand anders het dan weten in mijn plaats?
Als coach geef ik je geen behandelplan daarvoor ga je naar een dokter. Wat doe ik dan wel? Ik en eventueel de paarden dagen je uit om anders te kijken, je blik te verruimen, je niet te concentreren op het probleem maar op een oplossing. We dagen je uit om verder dan je oude overtuigingen te gaan die je weerhouden om je potentieel volledig te benutten. Verder help ik jou om meer veerkracht te ontwikkelen in je lichaam aan de hand van hartcoherentie. Een wetenschappelijke en meetbare methodiek die mensen helpt bij het ontwikkelen van veerkracht. Dit helpt om ruimte te behouden in je hoofd en lichaam zodat alles behapbaar blijft en je rustig blijft in deze tumultueuze wereld en je zelfvertrouwen te boosten.
Hoe andere het ervaren...
owner
