Welkom bij jouw hartcoherentie coach met paarden.
Hier en nu, in de natuur, tussen de paarden help ik jou in alle rust om voluit in het leven te staan.
Nu is alles wat er is, alles wat er dient te zijn voor jouw groei en/of pijn.

Iedereen is waardevol en daar ligt onze prioriteit.

Eva kwam aan en was ontzettend over haar toeren. Ze was helemaal ten einde raad. Ze sliep al maanden ontzettend slecht en voelde zich ook leeg. Na een kort gesprek gingen we naar de paarden en de boodschap was voor haar duidelijk. Ze moest aan de slag met zichzelf. 
Ze volgde een traject om meer rust te vinden in en bij zichzelf. Eva voelt zich ondertussen veel beter, kan sneller pauze nemen en aangeven wanneer dit nodig is. Ze kan er ten volle staan voor zichzelf en andere. 
Eva vertelde me dit na het traject. 
“Severine, mijn partner en kinderen vinden dat ik veranderd ben en dat ik een fijnere partner/mama ben. Zelf voel ik me beter en kan ik meer en intenser genieten van het leven.”
(Eva is een fictieve naam, dit om de privacy te garanderen.)

Welkom op ons erf
Welkom op ons erf
Welkom op onze plek. Waar wij als gezin met onze dieren een thuis vonden, waar iedereen zijn plek heeft en inneemt.
Het erf is gelegen aan de Isabellaweg 21 in Biervliet (NL) op 600m van de Belgische grens met Boekhoute, een rustige en gezellige plek in centraal Zeeuws-Vlaanderen. Het gebied werd ontpolderd in 1907. Het huis en de schuren werden gebouwd in 1927, we vielen voor de authenticiteit en de charme.
We hebben er de biodiversiteit bevorderd, de bomen ruimte gegeven en een stilte bos aangelegd. Een plek waar de natuur tot zijn recht komt en jij en wij kunnen vertragen en rust vinden.
Welkom op ons erf
Wie ben ik?
Wie ben ik?
Ik ben Severine, 38 jaar, horse reflected coach, coach, sales trainer, hartcoherentie coach, systemisch coach/begeleider en 18 jaar ervaring in sales binnen FMCG en automotive.
Mama van een zoon, partner en levensgenieter.
Ik ben een ervaringsgerichte coach.
Wie ben ik?
Waarmee kan ik jou/jullie helpen?
Waarmee kan ik jou/jullie helpen?
Ben jij en/of je team op zoek naar rust in je hoofd, hart en lichaam? Ben jij en/of je team op zoek naar minder stress, minder gejaagd, meer veerkracht en draagkracht? Op zoek naar verbinding tussen jou en je omgeving/team? Vaak na ingrijpende gebeurtenissen, trauma of grote veranderingen is hier nood aan en ook alvorens de ingrijpende gebeurtenissen of grote veranderingen plaats vinden kan je hiermee aan de slag. Waar beter dan in de natuur en tussen de paarden? De natuur brengt jou naar het hier en nu. Terwijl de paarden jou laten zien wat jij/je team echt wil en nodig hebt/heeft. Neem gerust een kijkje in ons aanbod en contacteer me voor een vrijblijvend gesprek.
Waarmee kan ik jou/jullie helpen?
Waarom doe ik wat ik doe?
Waarom doe ik wat ik doe?
Ik wil jou bieden wat ik ook vond, tevredenheid, dankbaarheid, rust in jezelf en om je heen. Op de manier die jou past. Ik geloof niet in het groot geluk en intens gelukkig zijn. Gelukkig zijn is geen bestemming, het is een manier van leven. Ik geloof dat ons leven gevuld is met kleine gelukjes, kleine lichtpuntjes, kleine momenten van vertedering, geraakt worden, ontroerd zijn en ook verdriet, boosheid, frustratie,... Deze momenten vullen jouw potje op en bezorgen jou veerkracht en draagkracht. Hier in de natuur tussen de paarden hoop ik jou te helpen deze te onwikkelen.
Waarom doe ik wat ik doe?
Waarom paarden?
Waarom paarden?
Paarden zijn vluchtdieren en leven in het hier en nu, ze dissociëren denken/voelen/doen niet.
Zij zijn elke seconde bezig met het checken van hun omgeving op coherentie en veiligheid. Ze pikken elk signaal op van jou als mens en geven jou onmiddelijk feedback op wat er nu is in een sessie met jou. Het is ervaringsgericht en door een activiteit kan je gaan experimenteren en voelen waar wil je naartoe, hoe kan ik een thema anders bekijken. Ik als mens faciliteer en geef jou terug wat er gebeurt, ik help jou om je blik te verruimen. Zo kan je met paarden snel naar de kern om in je kracht te staan.
Waarom paarden?
Mijn verhaal
Mijn verhaal
Ik heb 2 paarden en een pony, mijn leven was daarentegen geen ponykamp. Paarden zijn mijn passie van het moment dat ik het woord paard kon uitspreken. Zij trokken mij door mijn donkerste dagen. Mijn vader was verslaafd aan alcohol en stierf toen ik 17 was, ik stopte met school, ging werken, had spijt en begon aan een nieuw hoofdstuk. Een paar trappen onder mijn kont verder en ik behaalde mijn eerste diploma op mijn 35ste. Ik ging op zoek naar een oplossing om mijn ware ik volledig tot zijn recht te laten komen. En op al die belangrijke momenten van verandering en groei, waren paarden een deel van mijn leven. Dat is wat ik jou ook toe wens en mee wil helpen. Het beste van jezelf naar boven te laten komen en er ten volle naar en mee te leven.
Mijn verhaal
Carrière
Carrière
Ik startte op mijn 16de in de horeca en voelde al snel dat onder de mensen zijn mij meer lag dan in een kantoor zitten. Ik ben een sociaal introvert persoon. Ik hou van fijne en diepgaande gesprekken met mensen individueel en in kleine groepen.
Op mijn 19de stopte ik met school en besliste ik om te gaan werken bij Fedasil op het Klein Kasteeltje, al snel kwam ik er achter dat voor de overheid werken mij niet lag. De bedrijfscultuur lag niet in lijn met wie ik was en nog steeds ben.
Ik vervolgde mijn carrière in de tabakssector en behaalde jaar na jaar in de verschillende multi-nationals de na te streven doelen en meer. Ik ben de persoon die het vertrouwen terug herstelt na moeilijke tijden. Jaar na jaar zorgde ik ervoor dat zowel de omzet als het marktaandeel steeg.
Als laatste in het rijtje komt de automotive sector, waar ik verantwoordelijk ben voor de verdubbeling van de omzet binnen mijn segment en een verdubbeling van het marktaandeel. Ik hou van succesvol zijn in mijn job, het vertrouwen winnen van klanten en te werken aan lange termijn samenwerkingen. Werken binnen multi-nationals en omgaan met deze bedrijfscultuur en stijl is vertrouwd voor mij.
Carrière
Opleidingen
Opleidingen
Ik stopte met school op mijn 19de en schreef me in aan de examencommissie op mijn 32ste. Op mijn 35ste behaalde ik mijn eerste diploma.
Op mijn 36ste kreeg ik mijn certificaat als coach, EMCC/NOBCO gecertificeerd. Dit was in 2020. Ik volg nog steeds opleidingen, jaar na jaar.
Trauma begeleiding 2020
Systemisch begeleiden/opstellen/coachen 2021
Hartcoherentie 2021
Hartcoherentie voor teams 2021
Opleidingen

Mensen die het al mochten ervaren aan het woord...

E7B12D75-68D5-420A-82A0-6303E50C1FDF
"Severine is een coach met het hart op juiste plaats, om je in alle openheid verder te helpen op je eigen weg.”.
Liesbeth Alen
Embrace the moment.
23 augustus, 2020
66F393FB-D5CA-4538-A1C1-2154DD7BA755
"Op 6/07 had ik een sessie paardencoaching bij Severine. Als kersverse zelfstandige (gestart vlak voor de Corona uitbraak) wou ik dit wel eens proberen. Om heel eerlijk te zijn, ik wist absoluut niet waaraan ik begon en wat ik mocht verwachten. Normaal kom ik nooit in contact met paarden en was dus toch wat op mijn ongemak. Severine heeft dit mooi opgevangen en na en korte uitleg zijn we gestart. De sessie was eigenlijk vrij intens, er kwamen heel wat vragen waarover ik serieus moest nadenken. Er kwamen ook dingen naar boven waar ik nooit eerder had bij stil gestaan. Veel denk- en “graafwerk” en dat was best afmattend. Pas helemaal op het eind werd me duidelijk wat we daar eigenlijk hadden staan doen, toen al de stukjes van de puzzle als bij wonder op hun plaats vielen.. Echt een ervaring én een aanrader. Geen betere investering dan investeren in jezelf.”
Johan Dewit
Eigenaar bij Dewit Events
6 juli, 2020
C6918701-ACB6-4E1F-961F-C1FF95BDDBD7
"Ik heb in het kader van Severine haar stage een sessie gevolgd. Uit curiositeit en omdat ik paarden machtige dieren vind. Wat ik hieruit gehaald heb? Bevestiging van een dilemma dat al een tijdje in mijn systeem zat en de mogelijke uitwegen. Paarden zijn heel gevoelige en instinctieve dieren. Ze voelden en toonden duidelijk andere reacties al naargelang hoe ik me voelde bij het voorstellen van de dilemma’s adhv voorwerpen. Twijfelachtig, gestresseerd, opgelucht, blij... Paarden blijken dus goede radars te zijn voor wat er bij jou binnen in gaande is 😁👍🐴. Succes nog Severine en VivEqui!"
Bieke De Loof
Founder & CEO
20 September 2020
03A8D8EF-5674-459A-99C3-0C579A2D7023
Na een kort en fijn overleg met Severine over wat ik ging inbrengen, gingen we naar buiten toe. Het voelde erg vertrouwd om open te praten over wat me bezighield, en met welk onderwerp ik aan de slag wilde gaan. Ik ging communiceren met verschillende delen ( vertrouwen versus angst) Op het moment dat ik mijn plekje gevonden had in de weide en het gevoel toeliet begonnen de paarden te stappen, er werd me gelijk een hele mooie boodschap duidelijk door het visuele stuk dat de paarden me lieten zien. Het kwam gelijk bij me naar boven. Het deed wat met me. Het openbaarde het antwoord/inzicht wat in een diepere laag verborgen zat. Om dit te aanschouwen was erg bijzonder. De paarden vertoonden precies wat mijn houding ten opzichte van de delen was. Een heel bijzonder energieveld wat de dieren feilloos aanvoelen. Naderhand werd me heel helder dat deze delen twee uitersten zijn van elkaar en dat er in beide een positieve boodschap zit, ze mogen er beide zijn. Door het visueel vanaf een afstand te aanschouwen werd dit gegeven erg mooi vertaald. De spiegel van mijn emoties. Toen we de paarden gingen bedanken, voelde ik van onderaan mijn benen heel veel warmte opkomen. Wat gebeurde er de volgende dagen. 1:Vertrouwen staat nu in lijn met eenheid, het volgen van mijn gevoel in verbinding met mezelf & met anderen. 2:Bij angst separeerde ik van mezelf, dus uit verbinding met mezelf & anderen ( dit was zichtbaar in het veld bij de paarden). Bij angst separeerde ik omdat ik het eigenlijk niet wilde voelen. Het gevoel levert me ook wat op in sommige situaties, ik heb de keuze wanneer het me dienend is. Des te meer ik het kan omarmen, des te meer komt de balans. Dank je wel aan de lieve paardjes, Severine bedankt voor de fijne professionele begeleiding: vol vertrouwen dat alles er mag zijn 😊 ik mag er zijn.”
Diona De Koning
Eigenaar bij La Couronne
December, 2020

Wil je graag tot rust komen?Dan heb ik wat voor jou.

Ik start graag met een meditatie of een wandelmoment. 

Check het filmpje op YouTube om een mediatie te ervaren.👈

Succes!

Voor wat kan je bij ons terecht?

Tijdens het intake gesprek, kijken we samen wat de paarden en ikzelf voor jou/jullie kunnen betekenen. We gaan kijken naar elementen als vertrouwen, veiligheid, het thema, de noden en de behoeften van het bedrijf/van jou als mens/of het team.

  • De wereld lijkt als sneller om je heen te draaien. 
  • Je gedachten nemen een loopje met je.
  • Je voelt met momenten dat de angst het overneemt van jou.
  • Je gaat misschien zelfs hyperventileren, flauw vallen, het gevoel alsof je gaat sterven.
  • Je hele lichaam staat op zijn kop.
  • Het lijkt ook alsof je niet meer weet wat rust is, je bent innerlijk constant gejaagd.

Wat kan hartcoherentie dan voor jou betekenen?

Je leert jezelf terug tot rust brengen. Diepe innerlijke rust in jouw lichaam die je denken ondersteunt, elke dag opnieuw. Dit aan de hand van een stappenplan. We meten je hartcoherentie bij de eerste sessie. Je krijgt handvaten om je hierbij te ondersteunen en oefeningen om thuis toe te passen. Hiervoor zijn 3-4 sessies nodig. Het vraagt van jou engagement en je dient er zelf elke dag aan te werken. We kunnen dit doen met paarden of zonder paarden, dat is volgens wat je zelf voelt en wil.

  • Loop je vast bij het verder denken op een bepaald thema? (Grenzen stellen, je werk, je wil in de toekomst denken alleen loop je vast in het verleden, je krijgt het benauwd als je naar de toekomst kijkt,…)
  • Betrap je je erop om dingen te doen en niet te weten waarom? (Je wil veranderen van werk alleen je durft niet, je loopt vast in routine en stramienen, je kiest steevast de makkelijke weg en toch wil je graag iets anders,…)
  • Je zit met een dilemma en je geraakt er niet uit wat je nu echt wil en wat de verandering zou kunnen zijn of betekenen?

Dan is 1:1 coaching met paarden echt wat voor jou.

We bespreken op voorhand in het intake gesprek waarvoor je komt. Wat je doelen/verwachtingen zijn. Aan de hand van een samen uitgewerkte activiteit gaan we aan de slag.

Wil je graag weten waar het andere gebracht heeft?

Check dan de reviews.

  • Je hebt last van het herleven van een gebeurtenis.
  • Je geraakt in sommige situaties volledig verstijfd, je kan dan opeens niets meer.
  • Je schrikt ‘s nachts wakker.
  • Je wilt in sommige situaties weg lopen, je staat als aan de grond genageld of je wordt net agressief.

Herkenbaar?

Je wilt het anders. Je wilt terug voluit kunnen leven. Zonder belemmeringen, zonder die reacties die je niet kunt controleren.

Wat verstaan we onder trauma begeleiding/coaching?
Een van de meest voorkomende antwoorden in trauma is deze.

“Ga ik nu weer mijn hele verhaal moeten boven halen, ik heb het al zo vaak moeten vertellen het helpt me niet verder.” Of “Wel er is X gebeurd en ik heb Y gereageerd, ik voel mij daar slecht over/schuldig over/ik weet niet hoe ik mij erbij hoor/moet/dien te voelen. 

Je hoeft je verhaal helemaal niet te vertellen als je daar geen zin in hebt. Wanneer we coachen werken we vanuit het hier en nu. We gaan aan de slag met wat je nu nodig hebt en dat geef jij zelf aan. Jouw tempo en enkel jouw tempo. 

Wat kunnen de paarden betekenen in dit geval? Ze helpen je bij het dragen van verdriet, het ondersteunen in moeilijke momenten en het verwerken van de gebeurtenis. Ze laten niet toe dat de situatie je opnieuw overneemt en je het gaat herleven. Ze brengen je naar het hier en nu, opnieuw en opnieuw.

Afhankelijk van jouw noden maken we er een traject van of een individuele coaching. Vooral leg ik de verantwoordelijkheid bij jou als coachee/cliënt. Jij geeft aan wat je nodigt hebt en wanneer.

Systemisch begeleiden en met paarden, wat houdt het in, wat is het juist, wat kan je ervan verwachten?

Betrap jij jezelf weleens dat je iets doet en dat je dit eigenlijk liever niet zou doen en tegelijk onbewust toch meedraait in een rondje?
Bij systemisch werken, kijken we verder dan enkel jou, we kijken naar een groter geheel en hoe jij uit je familie van herkomst dynamieken overneemt en mee draagt. We kijken hoe het je overvalt en hoe je er uit kan komen. Het omarmen van systemen en dynamieken is vakwerk en kan een grote impact hebben op jou als mens, je toekomst en je toekomstige generaties.
Denk maar is aan verslaving, die van generatie op generatie wordt door gegeven. Aan je niet kwetsbaar kunnen opstellen tegenover personen die je nauw liggen aan het hart. In ruzie leven met je familie van generatie op generatie. Depressie en angststoornissen die je herkent bij je ouders, voorouders,…  

Wat als je dit kan stop zetten bij jou?

Dat zijn mogelijkheden die we kunnen bekijken en doorlichten en veranderen bij systemisch begeleiden.

Een salestraining met een horse reflected coach, hoe moeten we ons dat dan voorstellen?

Hoe werken wij? De 3 pijlers.

  • De eerste pijler is de huidige samenwerking in het bedrijf. Hoe loopt dit tussen de collega’s, wat met de verbondenheid, betrokkenheid en de samenhorigheid. Wat is de missie van het team binnen het bedrijf, wat dragen jullie uit als team.
  • De tweede pijler zijn de talenten volgens Luk Dewulf die we per individu of in groep bespreken. Zo kan men als mens bewuster in zijn job en zijn omgeving bewegen en ondernemen. We hebben het dan ook over energie gevers en energie vreters en hoe we als mens ons zelf kunnen reguleren aan de hand van hartcoherentie.
  • De derde peiler is met de paarden, hier gaan jullie als groep bewegen en zich overgeven aan de kracht van de non verbale communicatie. Je bent een krachtig mens, als je beweegt vanuit je kern.  

Bij een teamcoaching kijken we naar het bedrijf, het team en wat is de missie?
Waar willen jullie als team naartoe?
Wat zijn jullie doelen?
Hoe willen jullie die behalen?
Wat is er al?
Wat hebben jullie nodig?
Wat gebeurt en wat dient er te gebeuren en hoe kan één ieder aan de hand van zijn talenten en skills hieraan mee werken?
We gebruiken hiervoor het talenten model van Luk Dewulf en hart coherentie om in tijden van stress ons lichaam tot rust te kunnen brengen. We hebben het ook over energiegevers en -vreters, zo kan men beter anticiperen op burn-out of bore-out.

Je weet dat je best en meest vooruit komt als je aan de slag bent 1 op 1 met een caoch. Je wil die opvolging alsof er iemand mee kijkt op je schouder.

We zien elkaar 3 keer live op het erf en je krijgt een op maat gemaakt traject uitgeschreven aan jouw noden. Met als belangrijkste elementen, hartcoherentie training, mindset en 1-1 coaching van jouw persoonlijke thema’s. 

Wil je graag meer info, klik dan hier.

(Visited 545 times, 3 visits today)